开栏的话

(资料图片)

氧气如何送达人体各处的？血管是怎么一点点堵住的？为何呼吸系统总受病菌侵犯……

有时，医学保健知识是枯燥无味、晦涩难懂、抽象难记的。

生命时报开设“漫绘科普”栏目，以形象的绘画，让这些知识“活”起来，让你能够一看就懂、一学就会。

大脑为什么会突然“断片”？

打开冰箱的瞬间愣住，忘记自己要拿什么；聊得正嗨被打断，想不起来接着要说啥……只是一眨眼的功夫，大脑怎么就“断片”了呢？

眼、耳、鼻、舌、身等感受器，每天都在接收光、声、嗅、味、触等感觉刺激，然后将信号传入大脑进行分析解码。但这些信息量很大，仅有1%能较长期地在脑中留下痕迹，大部分都会被遗忘。

本期，《生命时报》带你看清大脑突然“失忆”的全过程。

审核专家

北京回龙观医院心身医学科主任、副主任医师 边云

本文作者、编辑丨徐文婷

绘图丨马宏亮

耳朵将信息传递给大脑

妈妈让孩子去冰箱拿瓶牛奶，耳朵在听到妈妈的指令后，会将听觉系统产生的电信号传到中转站——丘脑，再发送至大脑皮层分析解码。

这一过程中，信息能够贮存的时间只有短短0.25~2秒，属于“瞬时记忆”，相关信息并不构成真正的记忆。

若此时注意力未集中在妈妈的话上，这一指令将“左耳朵进，右耳朵出”，被大脑忽略掉，直至消散遗忘；若皮层注意到了指令，就会将其转为短时记忆，保存在海马体中，但只能存几秒到几分钟，且容量有限。

海马体自动给任务分级

中转后的电信号到达大脑皮层区域，被皮层解码为“拿牛奶”任务，送上记忆流水线。

“拿牛奶”任务顺着记忆流水线到达海马体区域，但与此同时，“走进厨房”“开冰箱门”等任务也纷纷涌入。

这时，大脑会自动把正在发生和刚刚发生过的事情区别对待，走进厨房、开冰箱门等新任务作为正在发生的事，优先级要高于刚刚发生过的拿牛奶旧任务。

大脑开启“减负模式”

面对突如其来的多项任务，本就专注于游戏的大脑开始慌乱，默默开启减负模式。

拿牛奶这一早前的任务，就可能被当成无用信息搁置在一旁。

断片后如果遇到相关提示，被搁置的记忆可能会被重新唤起，否则将以碎片的形式彻底清除，表现出来就是遗忘。

这种“断片”常常发生在人进出门之后，也被心理学家形象地称之为 门口效应 。这扇门可以是实体的门，也可以是被打断、变换环境等虚拟的门。

短时记忆经过反复加工、复述，可以转化为长时记忆，在大脑多个区域的相互作用下，能贮存数年甚至终生。人类的长时记忆是一个庞大而持久的储存系统，容量几乎没有限度。

- 完 -

想要避免临时失忆，做事情的时候尽可能减少被打断，集中注意力一次性完成。如果中间需要停顿或变换环境，可以增加提示信息，例如写一张小纸条提醒自己。

此外，总是丢三落四，记不得人名，容易忘事，做事无法集中，则要警惕，这可能是大脑疾病的前兆，需及时就医。▲

本期编辑：罗榕

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